医師の宮島賢也氏が著した『自分の「うつ」を治した精神科医の方法』を読みました。医師自ら鬱になり、「鬱の患者さんも治せないし、自分も治せない」と悩んだ末に、「ナチュラル・ハイジーン」と呼ばれる食事療法を中心に幾つかの手法を … 続きを読む 『自分の「うつ」を治した精神科医の方法』を読む