失敗続きの仕事と恋愛。幸せになれないと思い込んだ女性のケース　セッション第1回

「人生は嫌なことばかりで、大学を卒業してから仕事でも恋愛でも良いことなんか一つもなかった。心の底から楽しいなんて思えないし、自分は幸せになっちゃダメなんだと思う。毎日理由は分からないけれど、すごくつらい。死んだら楽なのかなと思うことがある」。

先月、相談してきた30歳の女性の心境です。ピラティスやリラクゼーションなど、色々と試してみたけれど、何も効果がなかったと言います。一度目のセッションでは、彼女のこれまでの経緯や心境など時間をかけてじっくりと聞き出し、そのプロセスでラポール形成を図りました。そして、一度、吉田式呼吸法で誘導し、「深呼吸すると心が楽になる」と言う後催眠暗示を入れました。

いつもの通り、吉田式呼吸法だと問題なく催眠誘導でき、後催眠暗示も試してみてもらうと、ばっちり効果が出ていました。

ヒアリングの時に彼女が懇願するように「恋愛でもうまく行かない。誰も私を愛してくれない。愛されたい」と何度か言っていたので、再度、吉田式呼吸法で誘導して、「みんな私を愛してくれる。大切にしてくれる」と後催眠暗示を入れてみました。

結果型暗示は逆催眠のリスクがありますが、2回目のセッションまで行なう約束をしていて、経過を確認することが可能なので、試してみました。　そして、変性意識状態のまま、催眠面接の手法で入った暗示は何か話してみてもらいました。すると、「みんな私を大切にしてくれる」が残っていました。

覚醒させると、表情が明るくなり、口調も弾んだ感じで、笑顔もよく出るようになっていました。既に二つの後催眠暗示を入れたので、第1回目はここまでとして、次回のセッションで、「みんな私を大切にしてくれる」暗示を入れることにしました。

≪第2回目に続く…≫